地震防范小知识
1.什么是室内的避震空间？
由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成避震空间的地方：
——炕沿下，结实牢固的家具附近；
——内墙（特别是承重墙）墙根、墙角；
——厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。
室内最不利避震的场所
——附近没有支撑物的床上、炕上；
——周围无支撑物的地板上
——外墙边、窗户房。
2．避震时须把握什么原则？
要因地制宜，不要一定之规 震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。
要行动果断，不要犹豫不决 避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。记住，只有保存自己，才有可能救助别人。
在公共场所要听从指挥，不要擅自行动 擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。
3.避震时应怎样保护自己？
采取有利于避震的姿势
——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；
——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
——抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。保护身体的重要部位
——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4.家住楼房怎样避震？
室内较安全的避震地点
——坚固的桌下或床下；
——低矮、坚固的家具边；
——开间小、有支撑物的房间，如卫生间；
——内承重墙墙角；
——震前准备的避震空间。
震时要注意
——千万不要滞留在床上；
——千万不能跳楼；
——不要到阳台上去；
——不要到外墙边或窗边去；
——不要到楼梯去；
——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
5.家住平房怎样避震？
有条件时尽快跑到室外避震如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
室内避震较安全的地点
——炕沿下或低矮、坚固的家具边；
——坚固的桌子下（旁）或床下（旁）。
震时不可取的行为
——滞留在床（炕）上；
——躲在房梁下；
——躲在窗户边；
——破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。
6.在公共场所怎样避震？
——在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散；
——正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震；
——在商场、饭店等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；
——避震时用双手、书包或其他物品保护头部；
——震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
7.在户外怎样避震？
•避开高大建筑物或构筑物
——楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；
——过街桥、立交桥；
——高烟囱、水塔等。
避开危险物、高耸或悬挂物
——变压器、电线杆、路灯等；
——广告牌、吊车等；
——砖瓦、木料等物的堆放处。
避开其他危险场所
——狭窄的街道；
——危旧房屋、危墙；
——女儿墙、高门脸、雨棚；
——危险品如易燃、易爆品仓库等。
8.在野外怎样避震？
避开山边的危险环境
——不要在山脚下、陡崖边停留；
——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；
——也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下；要特别注意保护好头部。
避开水边的危险环境
——河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸；
——水坝、堤坝上，以防垮坝或发生洪水
—桥面或桥下，以防桥梁坍塌时受伤。
9.遇到次生灾害怎么办？
•在室内遇到火灾
——趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻；
——地震停止后向安全地方转移，必要时要匍匐前行；
——设法隔断火源。
•在野外遇到水灾
——如果江河湖海涨水，要向高处跑；
——迅速离开桥面。
•遇到毒气泄漏
——遇到化工厂等着火，并有毒气泄漏，不要朝顺风的方向跑，要尽量绕到上风方向去；
——用湿毛巾捂住口、鼻；
——不要使用明火。
10.被困在室内应如何保护自己？
震后余震不断发生，你的环境可能进一步恶化，等待救援要有一定时间，因此，你要尽量保护自己。
① 沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。
② 保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土。
③ 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。
④ 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻
⑤ 搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。
⑥ 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。
11.在废墟中如何设法逃生？
①设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。
②与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮；分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道。
③ 若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力23、暂时不能脱险应怎样保护自己？
① 保存体力。不要大声哭喊，不要勉强行动。②延缓生命。寻找食物和水；食物和水要节约使用；无饮用水时，可用尿液解渴。③如果受伤，想办法包扎；尽量少活动。
12.震后救人的原则是什么？
答：①先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要先救他们。相反，舍近求远，往往会错过救人良机，造成不应有的损失。
②先救容易救的人。这样可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
③先救青壮年。这样可使他们迅速在救灾中发挥作用。
④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一个农村妇女，她为了使更多的人获救，采取了这样的做法：每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人；结果她一人在很短时间内救出了好几十人。
13.怎样寻找被埋压人员？
答：①先仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救者。
②如果听不到声音，可请其家属或邻居提供情况。
③根据现场情况，分析被埋压人员可能的位置。
14.扒挖被埋人员时怎样保证他的安全？
答：①使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。
②要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害。
③扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。
④扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。
⑤扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。
⑥施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出。
⑦ 对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。
15.如何保障幸存者安全
答：在救援地震被埋压者时，要尽力保障幸存者安全。尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。及时为被埋压者提供饮水、食品或药品等，以增强其生命力，确保幸存者安全。
一旦人的呼吸、心跳停止，３０秒后昏迷，６分钟后脑细胞死亡。因此，现场急救时，等待急救人员到来的几分钟最为关键。
一旦发现被埋压者，首先要暴露其头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。
幸存者需要进行特殊护理。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。
16.怎样救助被埋压人员？
答：一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：
（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；
（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；
（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；
（4）救援需讲究方法。首先应使被压者头部暴露。迅速清除其口鼻内的尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；
（5）对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；
（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；
（7）对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗；
（8） 对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
17.怎样延长生存时间？
答：（1）树立坚定的生存信念；
（2）不要大哭大叫，减少体力消耗；
（3）尽量注意休息，保存体力；
（4）寻找一切可以维持生命的食物和水；
（5）设法包扎伤口，等待救援，并设法与救援人员取得联系。
18.无法脱险时怎样求救？
答：当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。想尽一切办法与外面救援人员联系。
19.地震中遇到特殊危险怎么办？
答：（1）燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
（2）遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
（3）毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
（4） 应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。
20.因地震被埋压时应注意寻些问题？
答：当被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃。对生存获救要有信心。要谨防烟尘呛闷窒息的危险，可用毛巾等捂住口鼻，尽量想法摆脱困境。不得已需留在原地等候救援时，不可盲目呼救，尽量减少体力消耗，寻找一切可以充饥的物品；利用一切办法与外面救援人员进行联系（如敲击器物），积极主动配合地面营救。
21.挖掘扒救被埋压人员时，应掌握什么原则？
答：（l）应先易后难；（2）先近后远；（3）先轻伤后重伤；（4）先扒活人后挖死者；（5）尽可能地先扒青壮年和医务工作者；（6）对于被压埋程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，暂时放置，先机救周围的被埋压者。总原则是争取时间，扩大战果，最大限度地减少由于扒救挖掘的失误造成的伤亡。
22.如何寻找被埋压者的目标？
答：（1）找熟悉情况的人指点；（2）按照当地居住习惯或在门窗附近寻找；（3）对话联系以及与被埋压者敲击器物联络；（4）俯身趴在废墟上面仔细听寻；（5）尽可能借助一切有效的工具或手段；（6）不要轻易离开寻找目标及环境；（7）有组织地分面分片分户包干彻底寻找。
23.在挖掘扒救被埋压着时，应遵循什么样的扒救次序？
答：（1）确定头部位置，先将头部扒出，并设法将呼吸道的堵塞物排除。（2）上肢；（3）下肢；（4）在无法确定伤情之前，绝对禁止强力牵拉四肢；（5）切忌因救人心切，忽略上下左右的环境伤害其它未被挖救者。
24.为什么灾难来临时自救互救至关重要？
答：时间就是生命，多次强烈地震的救灾过程表明，灾民的自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。例如，1976年唐山7.8级地震后，唐山市区（不包括郊区和矿区）的70多万人中，约有80%～90%即60多万人被困在倒塌的房屋内，而通过市区居民和当地驻军的努力，80%以上的被埋压者获救，灾民的自救与互救使数以十万计的人死里逃生，大大降低了伤亡率。
25.地震后居民应采取那哪些措施？
答：地震后的应采取的措施：
1).发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。发生大地震时不要急。
2).人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。人多先找藏身处。应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
3).远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。远离危险区。在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线。
4).被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。被埋要保存体力。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
26.学校人员如何避震?
答：在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
27.地震时，在街上行走时如何避震？
答：地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
28.车间工人如何避震?
答：车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
29.地震发生时行驶的车辆应如何应急？
答：(1)司机应尽快减速，逐步刹闸； (2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
30.楼房内人员地震时如何应急？
答：地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
31.在商店遇震时如何应急？
答：在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
32.震后如何自救？
答：地震发生后，应采取以下措施自救：
1)、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
2)、地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
3)、在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
4)、设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
5)、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
33.在地震中应该怎么办？
答：地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：
1).保持镇静。
在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
2).止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
3).妥善处理伤口。
挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
4).防止火灾地震常引起许多"次灾害"，火灾是常见的一种。
在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。
5).同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
