误解1：内向就是孤僻胆小，外向就是活泼开朗。

事实上：内外向是心理能量指向的方向。外向的人能量指向外部，需要通过向外活动来让自己获得能量，比如不开心的时候和朋友畅聊，就会得到治愈和宣泄；内向的人能量指向内部，能让自己感受到能量的事情往往来自。

事实上：社交障碍和内外向无关。不少内向的人并不害怕社交活动，不参加活动其实是他们的自主选择，他们可能不喜欢浅薄的广泛交际，更喜欢深度的小群体交际。

误解3：内向的人就是不善言辞的人。

事实上：内向的人只是不喜欢无意义的闲聊和寒暄，他们喜欢并擅长于一对一的谈话和少数几个人的交流，并偏爱有内容和深度的谈话。

误解4：内向的人就是郁郁寡欢。

事实上：内向是一种人格特质，它与一个人是否快乐没有必然联系。内向者并不是不快乐，他们只是享受另一种形式的快乐，比如沉浸在无人打扰的平静中，放空或读书。

内心，比如通过沉思、独处来获得疗愈。

误解2：内向的人就是有社交障碍的人误解5：内向的人不适合当领导。

事实上：内向者非常适合当领导。处于领导岗位的内向者能够更好地倾听，往往更能捕捉被他人忽略的细节、更擅长收集信息，也善于思考抽象的蓝图，对于决策更慎重。

我们时常给自己或别人贴内向或外向的标签，其实很有可能是错的，有时候看似外向的人兼具很多内向特征。内向并非是负面的，希望大家不要觉得内向是一种性格缺陷，因为自己内向而感到挫败。如果你的确是一个暂时无法融入人群的内向者，不必刻意勉强自己，你可以找到让自己舒服的生活方式。慢慢来。

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