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心理健康

说,是一种能力;不说,是一种智慧

发布时间:2019-01-10 02:47:20浏览次数:2861
 
 
无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。
      千万不要在愤怒的时候,做任何决策!人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。
      我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

      一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓, 语迟则人贵。我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。
      说,是一种能力;不说,是一种智慧。
1.急事,慢慢地说
      遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。
2.小事,幽默地说
      尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提醒,还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事,谨慎地说
      对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事,不要胡说
      人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修养,是个做事认真、有责任感的人。
5.做不到的事,别乱说
      俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事,会让听者觉得你是一个“言必信,行必果”的人,愿意相信你。
6.伤害人的事,不能说
      不轻易用言语伤害别人,尤其在较为亲近的人之间,不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人,有助于维系和增进感情。
7.伤心的事,不要见人就说
      人在伤心时,都有倾诉的欲望,但如果见人就说, 很容易使听者心理压力过大,对你产生怀疑和疏离。同时,你还会给人留下不为他人着想,想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事,小心地说
      人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播别人的事,会给人交往的安全感。
9.自己的事,听别人怎么说
      自己的事情要多听听局外人的看法,一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。
10.尊长的事,多听少说
      年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论,如果年轻人说的过多, 他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

 
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