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英国研究显示运动能提高学习成绩

发布时间：2014-02-27 10:30:48浏览次数：2408

 

英国研究显示运动能提高学习成绩
来源：中国教育报  作者：吕培培（编译）
   
据英国广播公司官方网站10月21日报道，最新的一项研究表明，适当的运动有助于提高青少年的学习成绩。该研究对约5000名儿童进行调查，结果显示，男孩每增加17分钟的锻炼，女孩每增加12分钟的锻炼，他们的学习成绩将可能获得进步，体育活动尤其有益于女生对科学的学习。
    研究表明，儿童进行有规律的锻炼，将不仅有利于他们11岁时的学习，还有助于他们在13岁和16岁的考试中取得成功。专业人士建议，青少年一天中进行体育锻炼的时间应不低于一小时，而调查时发现，大多数青少年的实际运动时间远不达标。研究者表示，由于每15分钟的锻炼能使学生的成绩进步约1/4个等级，因此每天坚持锻炼一小时的儿童很可能进步一个等级。该研究的领导者之一、邓迪大学乔西·布斯博士指出，身体活动不仅有益于一个人的身体健康，同时对父母、决策者和受教育者也是极其重要的。 
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