沟通，钥匙在你手中
发布时间：2012-06-22 08:08:41浏览次数：2264
沟通，钥匙在你手中
科研处整理
没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。人每天都不可避免地要与他人交往，交往给人带来幸福和欢乐。正如一位著名的心理学家所言，成功85％来自社交和处世。但是在实际生活中，相当多的人由于不能与某些人和谐相处而苦恼，却不知人际关系的钥匙就在自己手中。
人际关系系统是由多种成分组成的，其中最主要的影响因素是：相互认同,人与人之间的心理距离往往随着彼此相互认同的变化而变化，因此，应当克服以偏概全、固执己见、自命清高等错误行为，全面、客观地认识事物，了解彼此的权利和责任，正视差异，设法沟通。
情感相容能使人们接近、合作、联系的情感称为结合性情感，结合性情感越多，彼此之间越相容。当有人做出成绩而兴高采烈时，情感相容的人也会由衷地为朋友的成绩而高兴。
行为近似言谈举止、交往运作、角色地位、仪表风度等人际行为模式越近似，越易产生和谐的人际关系。
这里教给你人际交往的技巧:以诚相交要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想，对谁都不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？学会听话要想与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话是十分必要的。
学会说话要善于表达自己的情感与想法。注意在不同场合下讲话的分寸。不讲不该说的话。在讲话中注意幽默感能增强人际吸引力，克服尴尬场面。在谈话中，注意选择对方感兴趣的事情和最为珍视的东西来谈，对方一高兴，你就不难与他接近了。
抛弃嫉妒心,妒忌心理极易引起别人反感，因此，必须克服。同时还要克服猜疑、苛求、孤独、自卑以及自满等不良心理。
慎交友，交益友并非人人都想交朋友，也并非人人都能成为你的朋友，因此要有选择地交友，以利于在人际交往中完善自我、寻找快乐、摆脱忧愁。
