心理学效应：投射效应
发布时间：2019-01-10 02:59:10浏览次数：14066
投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
关于投射效应，美国心理学家罗斯做过这样一个实验来进行研究。随机选取 80 名大学生参与实验并征求 TA 们的意见，询问 TA 们是否愿意背着一块大牌子走在校园里。结果有 48 个人愿意背，而且 TA 们觉得大部分人都会愿意做这个事情；而不愿意背的人则认为，只有极少数人会愿意做这个事情。由此可见，这些人把自己的看法投射到了其他人身上。
一般来说，投射效应主要有三种表现：
第一种是相同投射：
和不熟悉的人交际时，由于相互之间了解不够多，相同投射极易发生，主要体现为我们一般都会从我们自己的角度去主观的评估别人。比如有些人请别人到家里吃饭，一般都会按自己的喜好准备菜品，有时候还会不停的劝别人吃某种菜，但大部分时候，客人并不喜欢吃这些菜，碍于礼貌又不得不吃。其实这本身也是一种投射，人们在最开始接触别人的时候，潜意识里都会觉得别人的喜好和我们是一致的，但大部分时候事实并非如此。
第二种是愿望投射：
是把自己的主观愿望强加给对方的投射现象。比如很多人会有自己喜欢的偶像，那这些人也会希望别人喜欢 TA 们的偶像，如果有其他人对 TA 们的偶像给出不好的评论， 那可能还会引发争论，因此我们在网上时常会看到不少明星粉丝互掐事件，这其实也是投射效应的表现。
第三种是情感投射：
我们对自己喜欢的人或事物，越看越觉得好，越来越喜欢；对自己不喜欢的人或事物，则会越看越觉得不好，越来越讨厌。比如情人眼里出西施，热恋中的两个人，总会觉得对方特别好看，而且越看越好看。又比如疑邻盗斧，讲的是有个人丢失了一把斧头，他以为是被邻居的儿子偷走了，然后就时时观察邻居的一举一动， 越看越觉得邻居是小偷。后来他自己无意中在山谷里找到了自己不小心遗失的斧头，之后他再见到邻居的时候，怎么看也不觉得邻居像小偷了。
投射效应是一种主观的认知心理偏差，这个效应会影响到我们看待人或事物的客观性、中立性，因此我们要注意要用辩证的、一分为二的态度去看待自己和其他人或事物，时常有意识的换位思考，这是克服投射效应的方法。
投射效应也并非只有不好的影响， 投射效应发生在我们的潜意识之中，其实也是一种心理防御机制，可以用来减轻焦虑感，并且能够保护我们内心的那个小男孩、小女孩。我们也可以利用投射效应，从一个人对别人的看法中推测这个人的心理、性格特征。
投射效应使我们知道，我们看到的世界的样子，其实很大程度上是我们心中所反射出来的样子。我们心怀善念，心灵是美好的，那我们看到的世界， 大多数也是真善美的。我们心怀恶念，心灵污浊，那我们看到的世界，大多数也是黑暗浑浊的。愿你能有一双倒映出美丽世界的眼瞳，愿你能有一颗透明纯净的心灵。
